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질문내용	문의좀드릴게요오 연락주실수있나요~?
작성자	안*화 [조회 : 61]
답변내용	안*화님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - slay : 죽이다, 살해하다, 학살하다 아는 것이 병 , 어설프게 알고 행하는 것은 도리어 걱정거리의 원인이 된다. / 사리를 잘 알기 때문에 도리어 불리해질 경우가 있다. 오늘의 영단어 - rampancy : (병, 미신 따위가)마구 퍼짐, 만연, 무성함 오늘의 영단어 - dearly : 끔찍이, 애정으로, 비싼 값으로 오늘의 영단어 - compulsive : 강제적인, 강박감에 사로잡힌 Everything has its time. (모든 것은 다 때가 있다.)오는 말이 고와야 가는 말이 곱다 , 남이 나를 정당히 대접해 주어야 나도 상대방을 정당히 대접해 주게 마련이라는 뜻. 오늘의 영단어 - boil down : 졸이다, 졸아들다, 요약하다 오늘의 영단어 - no holds barred : 무제한의, 격심한, 전면적인